Stundenplan

Wir bieten fortlaufende Gruppen für Anfänger und Geübte

MO DI MI DO FR SA/SO
9.3o - 11.3o     9.3o - 11.3o 9.3o - 11.3o

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 Aktuelles

    16.45 - 18.45 16.15 - 18.15  
  18.3o - 2o.3o   18.3o - 2o.3o  
19.oo - 21.oo   19.oo - 21.oo   18.oo - 2o.oo

 

 

 Kursleitung Friederike     Kursleitung Anita     Kursleitung Maria 

 

Ferienkurse

Für Anfänger und Geübte

Pfingstferien

Kurs 1 10.06. - 14.06. 09:30 - 11:30
Kurs 2 10.06. - 14.06. 18:30 - 20:30
Kurs 3 17.06. - 21.06. 09:30 - 11:30
Kurs 4 17.06. - 21.06. 18:30 - 20:30

 

Sommerferien

Kurs 1 29.07. - 02.08. 09:30 - 11:30
Kurs 2 29.07. - 02.08. 18:30 - 20:30
Kurs 3 05.08. - 09.08. 09:30 - 11:30
Kurs 4 05.08. - 09.08. 18:30 - 20:30

 

Hersbtferien

Kurs 1/ Übungskurs zur Yogalehrerausbildung 26.10. - 30.10.

09:30 - 13:30

16:00 - 18:00

 

Ferienkurse finden während der kursfreien Zeit ( Schulferien) statt. Entsprechend des Angebots 5 Tage à 2 Stunden, 3 Stunden oder 6 Stunden. Diese Kurse sind sehr hilfreich beim Aufbau einer eigenen regelmäßigen Übungspraxis. Oder auch für Menschen, die einen kompakten Einstieg in die laufenden Kurse wollen, da jeden Tag ein bisschen mehr über die Atmung gelernt wird. Der 6-Stundenkurs ist sehr intensiv.

Für Yogalehrer, Geübte & Wildbegeisterte

02.03. - 06.03. 9:30 - 13:30 und 16:00 - 18:00 Uhr
26.10. - 30.10. 9:30 - 13:30 und 16:00 - 18:00 Uhr

In diesem Kurs werden vormittags nach einer Stunde Atemübungen die anspruchsvolleren Haltungen intensiv geübt. Die Kopf-/Schulterstandserie jeden Nachmittag hilft beim Regenerieren. Anschließende Vorbeugen, Sitz- oder Drehhaltungen bereiten auf den nächsten Tag vor. Dieser Kurs ist ideal um seine Übungspraxis zu vertiefen und sich die Zeit zu nehmen, die komplexeren Haltungen mit Vorbereitungen und durch Hilfestellungen zu erarbeiten.

Intensive Samstag oder Sonntage

16./17.02. Thema  noch frei wählbar 

30.03. Thema  Drehhaltungen

11./12.05. Thema noch frei wählbar

20./21.07  108 Sonnengrüße

27./28.07  108 Sonnengrüße

28./29.09. Thema  noch frei wählbar

16./17.11. Thema  noch frei wählbar

07./08.12. Thema  noch frei wählbar


jeweils von 10 - 14.00 Uhr
Für die Samstage oder Sonntage gibt es immer ein "Thema" wie z. B. Rückbeugen oder Schulter/Nacken etc..
Bitte nachfragen, falls nichts angegeben ist bzw. Wünsche anmelden.

Yogalehrerausbildung

Die Yogalehrerausbildung läuft über 3 Jahre à 2 Seminar-Wochen (7 Tage) und jeweils einer Intensiv-Woche (5 Tage).
Die Seminar-Wochen in Bamberg finden jeweils in der ersten Osterferien-Woche und in der letzten Sommerferien-Woche statt. Die Übungswoche/Intensivwoche werden in den Faschingsferien und in den Herbstferien angeboten. Eine davon ist verpflichtend.

 

Ausbildung II:

Zweite Woche: Sitzhaltungen und Legstretches


31.08 - 06.09. 2019

 

Übungswoche:

26.10.-30.10.

1.Trimester  21.01. - 17.05. 2019
2.Trimester  20.05. - 26.07. 2019
3.Trimester  09.09. - 20.12. 2019

 

Kosten

Laufende Kurse  Doppelstunde à 120 min 19.- €
Drop in 120 min à 24 €
Intensive Samstage jeweils 58.- €
Yogalehrerausbildung Seminarwoche: 700.- €
Supervisionswoche: 550.- €
Ferienkurse 3 x 2 Stunden:  70.- €
5 x 2 Stunden: 110.- €
Privatunterricht 90 Minuten à 95.- €
   

 

 

AKTUELLES

 


3. Trimester 2019 

  09.09. - 20.12.2019

 

Intensive Übungswoche für
Yogalehrer und Wildbegeisterte

  26.10. - 30.10. 2019

 

 

Intensive Samstage oder Sonntage

28./29.09.  10-14.00 Uhr 
16./17.11.  10-14.00 Uhr 

07./08.05.  10-14.00 Uhr

 

Yogalehrerausbildung II:

2.te Seminarwoche

31.08. - 06.09. 2019


Thema: Sitzhaltungen und Legstretches