Stundenplan
Wir bieten fortlaufende Gruppen für Anfänger und Geübte
| MO | DI | MI | DO | FR | SA/SO |
| 9.3o - 11.3o | 9.3o - 11.3o | 9.3o - 11.3o |
Workshops Aktuelles |
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| 16.45 - 18.45 | 16.15 - 18.15 | ||||
| 18.3o - 2o.3o | 18.3o - 2o.3o | ||||
| 19.oo - 21.oo | 19.oo - 21.oo | 18.oo - 2o.oo |
| Kursleitung Friederike | Kursleitung Anita | Kursleitung Maria |
Ferienkurse
Für Anfänger und Geübte
Pfingstferien
| Kurs 1 | 21.05. - 25.05. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 2 | 21.05. - 24.05. | 18:30 - 20:30 |
| Kurs 3 | 28.05. - 01.06. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 4 | 28.05. - 01.06. | 18:30 - 20:30 |
Sommerferien
| Kurs 1 | 30.07. - 03.08. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 2 | 30.07. - 03.08. | 18:30 - 20:30 |
| Kurs 3 | 06.08. - 10.08. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 4 | 06.08. - 10.08. | 18:30 - 20:30 |
Hersbtferien
| Kurs 1/ Übungskurs zur Yogalehrerausbildung | 27.10. - 31.10. |
09:30 - 13:30 16:00 - 18:00 |
Ferienkurse finden während der kursfreien Zeit ( Schulferien) statt. Entsprechend des Angebots 5 Tage à 2 Stunden, 3 Stunden oder 6 Stunden. Diese Kurse sind sehr hilfreich beim Aufbau einer eigenen regelmäßigen Übungspraxis. Oder auch für Menschen, die einen kompakten Einstieg in die laufenden Kurse wollen, da jeden Tag ein bisschen mehr über die Atmung gelernt wird. Der 6-Stundenkurs ist sehr intensiv.
Für Yogalehrer, Geübte & Wildbegeisterte
| 27.10. - 31.10. | 9:30 - 13:30 und 16:00 - 18:00 Uhr |
In diesem Kurs werden vormittags nach einer Stunde Atemübungen die anspruchsvolleren Haltungen intensiv geübt. Die Kopf-/Schulterstandserie jeden Nachmittag hilft beim Regenerieren. Anschließende Vorbeugen, Sitz- oder Drehhaltungen bereiten auf den nächsten Tag vor. Dieser Kurs ist ideal um seine Übungspraxis zu vertiefen und sich die Zeit zu nehmen, die komplexeren Haltungen mit Vorbereitungen und durch Hilfestellungen zu erarbeiten.
Intensive Samstag oder Sonntage
06./07.10. Thema Hüftöffner
17./18.11.Thema Drehhaltungen
01./02.12. Thema Große Rückenbeugen
jeweils von 10 - 14.00 Uhr
Für die Samstage oder Sonntage gibt es immer ein "Thema" wie z. B. Rückbeugen oder Schulter/Nacken etc..
Bitte nachfragen, falls nichts angegeben ist bzw. Wünsche anmelden.
Yogalehrerausbildung
Die Yogalehrerausbildung läuft über 3 Jahre à 2 Seminar-Wochen (7 Tage) und jeweils einer Intensiv-Woche (5 Tage).
Die Seminar-Wochen in Bamberg finden jeweils in der ersten Osterferien-Woche und in der letzten Sommerferien-Woche statt.
Ausbildung I:
5. Seminarwoche: 24.03. - 30.03.2018
6. Seminarwoche: 01.09. - 07.09.2018
Ausbildung II:
Start: Frühling 2019
| 1.Trimester | 18.01. - 13.05. 2018 |
| 2.Trimester | 30.05. - 29.07. 2018 |
| 3.Trimester | 10.09. - 16.12. 2018 |
Kosten
| Laufende Kurse | Doppelstunde à 120 min 18.- € |
| Drop in | 120 min à 23 € |
| Intensive Samstage | jeweils 55.- € |
| Yogalehrerausbildung | Seminarwoche: 700.- € Supervisionswoche: 550.- € |
| Ferienkurse | 3 x 2 Stunden: 70.- € 5 x 2 Stunden: 110.- € |
| Privatunterricht | 90 Minuten à 90.- € |
AKTUELLES
3. Trimester 2018
vom 10.09. - 14.12.2018
Intensive Übungswoche für
Yogalehrer und Wildbegeisterte
vom 27.10. - 31.10.2018
Intensive Samstage oder Sonntage
06./07.10. 10-14.00 Uhr
17./18.11. 10-14.00 Uhr
01./02.12. 10-14.00 Uhr
Yogalehrerausbildungswoche 5
vom 01.09. - 07.09
Thema: Rückbeugen
Winterpause
15.12. - 19.01.2019