Stundenplan

Wir bieten fortlaufende Gruppen für Anfänger und Geübte

MO DI MI DO FR SA/SO
9.oo - 11.oo       9.3o - 11.3o

 Workshops 
 siehe

 Aktuelles

    16.30 - 18.3o    
  18.3o - 2o.3o   18.oo - 2o.oo  
19.oo - 21.oo   19.oo -21.oo    

 

 

 Kursleitung Friederike     Kursleitung Anita   
 Skype Friederike     Skype Anita   

 

Ferienkurse

Sommerferien  27. - 29. 07.  9:00 - 12:00
02. - 04. 08. 9:00 - 12:00

 

Ferienkurse finden während der kursfreien Zeit ( Schulferien) statt. Entsprechend des Angebots 5 Tage à 2 Stunden, 3 Stunden oder 5 Stunden. Diese Kurse sind sehr hilfreich beim Aufbau einer eigenen regelmäßigen Übungspraxis. Oder auch für Menschen, die einen kompakten Einstieg in die laufenden Kurse wollen, da jeden Tag ein bisschen mehr über die Atmung gelernt wird. Der 6-Stundenkurs ist sehr intensiv.

Für Yogalehrer, Geübte & Wildbegeisterte

31.10. - 03.11. 9:30 - 12:30 und 16:00 - 18:00 Uhr

In diesem Kurs werden vormittags nach einer Stunde Atemübungen die anspruchsvolleren Haltungen intensiv geübt. Die Kopf-/Schulterstandserie jeden Nachmittag hilft beim Regenerieren. Anschließende Vorbeugen, Sitz- oder Drehhaltungen bereiten auf den nächsten Tag vor. Dieser Kurs ist ideal um seine Übungspraxis zu vertiefen und sich die Zeit zu nehmen, die komplexeren Haltungen mit Vorbereitungen und durch Hilfestellungen zu erarbeiten.

Intensive Samstage

Zeit:  Thema:
15.06.
Standhaltungen:
Ein- und Zweibeinige
20.07. 108 Sonnengrüße:
in langsam-meditativer Stimmung

 

jeweils von 9.30 - 13.30 Uhr
Für die Samstage gibt es immer ein "Thema" wie z. B. Rückbeugen oder Schulter/Nacken etc..
Bitte nachfragen, falls nichts angegeben ist bzw. Wünsche anmelden.

 

 

Yogalehrerausbildung

startet am 20. - 22.09. 
 
 
Kosten: Yogalehrerausbildung.  13 WE à 300.-€

Yogalehrerfortbildung

Nach der Ausbildung tauchen Fragen auf,... es gibt Unsicherheiten bezüglich des eigenen Unterrichts..., wie war nochmal die Hilfestellung...,was mache ich mit dem-und-dem Problem eines Schülers...,
 
Dinge, die im normalen Unterricht nicht geklärt werden können. Und für die man auch in Büchern nicht sehr oft eine befriedigende Antwort erhält.
 
Unser neues Angebot richtet sich an Yogalehrer*innen:
 
Nach 1.5 Stunden Atemübungen und Korrekturen werden wir eure Fragen & Wünsche zur Grundlage für den weiteren Ablauf nehmen.
Der Vormittag ist eher für die sehr aktiven Aktivitäten gedacht, nachmittags machen wir dann erstmal gemeinsam Kopf-und Schulterstand, um danach dazu oder zu philosophischen Fragen Antworten zu finden.
 

Termine kurzfristig und nach Absprache möglich

Kosten

Laufende Kurse  Doppelstunde à 120 min 23.- €
Drop in/Probestunde 120 min à 26.- €
Intensive Samstage jeweils 60- €
Yogalehrerausbildung 13 WE à 300.-€
Yogalehrerfortbildung 150.-€
 Ferienkurse 3 x 3  Stunden : 150.-€
  4 x 5  Stunden : 335.-€
Skypekurs 9x 75 min.  112,50.-€.
Privatunterricht 90 Minuten à 95.- €
   

 

AKTUELLES

 


2. Trimester 2024

03. 06. - 26. 07. 2024

 

 

Yogalehrerausbildung

startet mit dem Wochenende 20.- 22.09. 2024

alle weiteren Termine und Infos siehe Yogalehrerausbildung

 

 

 

Intensive Samstage

15.06. 
Standhaltungen
Ein- und Zweibeinig
20.07.
108 Sonnengrüße
in langsam-meditativer Stimmung 

 

 

Ferienkurs in Bamberg

3 Tage à 3 Stunden

27.-29. 07.

02.-04. 08.

jeweils 9:00 - 12:00