Stundenplan

Wir bieten fortlaufende Gruppen für Anfänger und Geübte

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9.3o - 11.3o     9.3o - 11.3o 9.3o - 11.3o

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 Aktuelles

    16.45 - 18.45 16.15 - 18.15  
  18.3o - 2o.3o   18.3o - 2o.3o  
19.oo - 21.oo   19.oo - 21.oo   18.oo - 2o.oo

 

 

 Kursleitung Friederike     Kursleitung Anita     Kursleitung Maria 

 

Ferienkurse

Für Anfänger und Geübte

Pfingstferien

Kurs 1 21.05. - 25.05. 09:30 - 11:30
Kurs 2 21.05. - 24.05. 18:30 - 20:30
Kurs 3 28.05. - 01.06. 09:30 - 11:30
Kurs 4 28.05. - 01.06. 18:30 - 20:30

 

Sommerferien

Kurs 1 30.07. - 03.08. 09:30 - 11:30
Kurs 2 30.07. - 03.08. 18:30 - 20:30
Kurs 3 06.08. - 10.08. 09:30 - 11:30
Kurs 4 06.08. - 10.08. 18:30 - 20:30

 

Hersbtferien

Kurs 1/ Übungskurs zur Yogalehrerausbildung 27.10. - 31.10.

09:30 - 13:30

16:00 - 18:00

 

Ferienkurse finden während der kursfreien Zeit ( Schulferien) statt. Entsprechend des Angebots 5 Tage à 2 Stunden, 3 Stunden oder 6 Stunden. Diese Kurse sind sehr hilfreich beim Aufbau einer eigenen regelmäßigen Übungspraxis. Oder auch für Menschen, die einen kompakten Einstieg in die laufenden Kurse wollen, da jeden Tag ein bisschen mehr über die Atmung gelernt wird. Der 6-Stundenkurs ist sehr intensiv.

Für Yogalehrer, Geübte & Wildbegeisterte

27.10. - 31.10. 9:30 - 13:30 und 16:00 - 18:00 Uhr

In diesem Kurs werden vormittags nach einer Stunde Atemübungen die anspruchsvolleren Haltungen intensiv geübt. Die Kopf-/Schulterstandserie jeden Nachmittag hilft beim Regenerieren. Anschließende Vorbeugen, Sitz- oder Drehhaltungen bereiten auf den nächsten Tag vor. Dieser Kurs ist ideal um seine Übungspraxis zu vertiefen und sich die Zeit zu nehmen, die komplexeren Haltungen mit Vorbereitungen und durch Hilfestellungen zu erarbeiten.

Intensive Samstag oder Sonntage

06./07.10. Thema Hüftöffner 

17./18.11.Thema Drehhaltungen

01./02.12. Thema Große Rückenbeugen
jeweils von 10 - 14.00 Uhr
Für die Samstage oder Sonntage gibt es immer ein "Thema" wie z. B. Rückbeugen oder Schulter/Nacken etc..
Bitte nachfragen, falls nichts angegeben ist bzw. Wünsche anmelden.

Yogalehrerausbildung

Die Yogalehrerausbildung läuft über 3 Jahre à 2 Seminar-Wochen (7 Tage) und jeweils einer Intensiv-Woche (5 Tage).
Die Seminar-Wochen in Bamberg finden jeweils in der ersten Osterferien-Woche und in der letzten Sommerferien-Woche statt.

Ausbildung I:
5. Seminarwoche: 24.03. - 30.03.2018
6. Seminarwoche: 01.09. - 07.09.2018


Ausbildung II:
Start: Frühling 2019

1.Trimester  18.01. - 13.05. 2018
2.Trimester  30.05. - 29.07. 2018
3.Trimester  10.09. - 16.12. 2018

 

Kosten

Laufende Kurse  Doppelstunde à 120 min 18.- €
Drop in 120 min à 23 €
Intensive Samstage jeweils 55.- €
Yogalehrerausbildung Seminarwoche: 700.- €
Supervisionswoche: 550.- €
Ferienkurse 3 x 2 Stunden:  70.- €
5 x 2 Stunden: 110.- €
Privatunterricht 90 Minuten à 90.- €
   

 

AKTUELLES



3. Trimester 2018

vom 10.09. - 14.12.2018

 

Intensive Übungswoche für
Yogalehrer und Wildbegeisterte

vom 27.10. - 31.10.2018

 

Intensive Samstage oder Sonntage

06./07.10.  10-14.00 Uhr 
17./18.11.  10-14.00 Uhr 

01./02.12.  10-14.00 Uhr

 

Yogalehrerausbildungswoche 5

vom 01.09. - 07.09
Thema: Rückbeugen

 

Winterpause

15.12. - 19.01.2019