Stundenplan
Wir bieten fortlaufende Gruppen für Anfänger und Geübte
MO | DI | MI | DO | FR | SA/SO |
9.oo - 11.oo | 9.3o - 11.3o |
Workshops Aktuelles |
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16.30 - 18.3o | |||||
18.3o - 2o.3o | 18.oo - 2o.oo | ||||
19.oo - 21.oo | 19.oo -21.oo |
Kursleitung Friederike | Kursleitung Anita | ||
Skype Friederike | Skype Anita |
Ferienkurse
Sommerferien | 27. - 29. 07. | 9:00 - 12:00 |
02. - 04. 08. | 9:00 - 12:00 |
Ferienkurse finden während der kursfreien Zeit ( Schulferien) statt. Entsprechend des Angebots 5 Tage à 2 Stunden, 3 Stunden oder 5 Stunden. Diese Kurse sind sehr hilfreich beim Aufbau einer eigenen regelmäßigen Übungspraxis. Oder auch für Menschen, die einen kompakten Einstieg in die laufenden Kurse wollen, da jeden Tag ein bisschen mehr über die Atmung gelernt wird. Der 6-Stundenkurs ist sehr intensiv.
Für Yogalehrer, Geübte & Wildbegeisterte
31.10. - 03.11. | 9:30 - 12:30 und 16:00 - 18:00 Uhr |
In diesem Kurs werden vormittags nach einer Stunde Atemübungen die anspruchsvolleren Haltungen intensiv geübt. Die Kopf-/Schulterstandserie jeden Nachmittag hilft beim Regenerieren. Anschließende Vorbeugen, Sitz- oder Drehhaltungen bereiten auf den nächsten Tag vor. Dieser Kurs ist ideal um seine Übungspraxis zu vertiefen und sich die Zeit zu nehmen, die komplexeren Haltungen mit Vorbereitungen und durch Hilfestellungen zu erarbeiten.
Intensive Samstage
Zeit: | Thema: |
15.06. |
Standhaltungen:
Ein- und Zweibeinige
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20.07. | 108 Sonnengrüße: in langsam-meditativer Stimmung |
jeweils von 9.30 - 13.30 Uhr
Für die Samstage gibt es immer ein "Thema" wie z. B. Rückbeugen oder Schulter/Nacken etc..
Bitte nachfragen, falls nichts angegeben ist bzw. Wünsche anmelden.
Yogalehrerausbildung
Yogalehrerfortbildung
Nach der Ausbildung tauchen Fragen auf,... es gibt Unsicherheiten bezüglich des eigenen Unterrichts..., wie war nochmal die Hilfestellung...,was mache ich mit dem-und-dem Problem eines Schülers...,
Dinge, die im normalen Unterricht nicht geklärt werden können. Und für die man auch in Büchern nicht sehr oft eine befriedigende Antwort erhält.
Unser neues Angebot richtet sich an Yogalehrer*innen:
Nach 1.5 Stunden Atemübungen und Korrekturen werden wir eure Fragen & Wünsche zur Grundlage für den weiteren Ablauf nehmen.
Der Vormittag ist eher für die sehr aktiven Aktivitäten gedacht, nachmittags machen wir dann erstmal gemeinsam Kopf-und Schulterstand, um danach dazu oder zu philosophischen Fragen Antworten zu finden.
Termine kurzfristig und nach Absprache möglich
Kosten
Laufende Kurse | Doppelstunde à 120 min 23.- € |
Drop in/Probestunde | 120 min à 26.- € |
Intensive Samstage | jeweils 60- € |
Yogalehrerausbildung | 13 WE à 300.-€ |
Yogalehrerfortbildung | 150.-€ |
Ferienkurse | 3 x 3 Stunden : 150.-€ |
4 x 5 Stunden : 335.-€ | |
Skypekurs | 9x 75 min. 112,50.-€. |
Privatunterricht | 90 Minuten à 95.- € |
AKTUELLES
2. Trimester 2024
03. 06. - 26. 07. 2024
Yogalehrerausbildung
startet mit dem Wochenende 20.- 22.09. 2024
alle weiteren Termine und Infos siehe Yogalehrerausbildung
Intensive Samstage
15.06. |
Standhaltungen
Ein- und Zweibeinig
|
20.07. |
108 Sonnengrüße
in langsam-meditativer Stimmung
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Ferienkurs in Bamberg
3 Tage à 3 Stunden
27.-29. 07.
02.-04. 08.
jeweils 9:00 - 12:00