Stundenplan
Wir bieten fortlaufende Gruppen für Anfänger und Geübte
| MO | DI | MI | DO | FR | SA/SO |
| 9.3o - 11.3o | 9.3o - 11.3o | 9.3o - 11.3o |
Workshops Aktuelles |
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| 16.45 - 18.45 | 16.15 - 18.15 | ||||
| 18.3o - 2o.3o | 18.3o - 2o.3o | ||||
| 19.oo - 21.oo | 19.oo - 21.oo | 18.oo - 2o.oo |
| Kursleitung Friederike | Kursleitung Anita | Kursleitung Maria |
Ferienkurse
Für Anfänger und Geübte
Pfingstferien
| Kurs 1 | 10.06. - 14.06. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 2 | 10.06. - 14.06. | 18:30 - 20:30 |
| Kurs 3 | 17.06. - 21.06. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 4 | 17.06. - 21.06. | 18:30 - 20:30 |
Sommerferien
| Kurs 1 | 29.07. - 02.08. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 2 | 29.07. - 02.08. | 18:30 - 20:30 |
| Kurs 3 | 05.08. - 09.08. | 09:30 - 11:30 |
| Kurs 4 | 05.08. - 09.08. | 18:30 - 20:30 |
Hersbtferien
| Kurs 1/ Übungskurs zur Yogalehrerausbildung | 26.10. - 30.10. |
09:30 - 13:30 16:00 - 18:00 |
Ferienkurse finden während der kursfreien Zeit ( Schulferien) statt. Entsprechend des Angebots 5 Tage à 2 Stunden, 3 Stunden oder 6 Stunden. Diese Kurse sind sehr hilfreich beim Aufbau einer eigenen regelmäßigen Übungspraxis. Oder auch für Menschen, die einen kompakten Einstieg in die laufenden Kurse wollen, da jeden Tag ein bisschen mehr über die Atmung gelernt wird. Der 6-Stundenkurs ist sehr intensiv.
Für Yogalehrer, Geübte & Wildbegeisterte
| 02.03. - 06.03. | 9:30 - 13:30 und 16:00 - 18:00 Uhr |
| 26.10. - 30.10. | 9:30 - 13:30 und 16:00 - 18:00 Uhr |
In diesem Kurs werden vormittags nach einer Stunde Atemübungen die anspruchsvolleren Haltungen intensiv geübt. Die Kopf-/Schulterstandserie jeden Nachmittag hilft beim Regenerieren. Anschließende Vorbeugen, Sitz- oder Drehhaltungen bereiten auf den nächsten Tag vor. Dieser Kurs ist ideal um seine Übungspraxis zu vertiefen und sich die Zeit zu nehmen, die komplexeren Haltungen mit Vorbereitungen und durch Hilfestellungen zu erarbeiten.
Intensive Samstag oder Sonntage
16./17.02. Thema noch frei wählbar
30.03. Thema Drehhaltungen
11./12.05. Thema noch frei wählbar
20./21.07 108 Sonnengrüße
27./28.07 108 Sonnengrüße
28./29.09. Thema noch frei wählbar
16./17.11. Thema noch frei wählbar
07./08.12. Thema noch frei wählbar
jeweils von 10 - 14.00 Uhr
Für die Samstage oder Sonntage gibt es immer ein "Thema" wie z. B. Rückbeugen oder Schulter/Nacken etc..
Bitte nachfragen, falls nichts angegeben ist bzw. Wünsche anmelden.
Yogalehrerausbildung
Die Yogalehrerausbildung läuft über 3 Jahre à 2 Seminar-Wochen (7 Tage) und jeweils einer Intensiv-Woche (5 Tage).
Die Seminar-Wochen in Bamberg finden jeweils in der ersten Osterferien-Woche und in der letzten Sommerferien-Woche statt. Die Übungswoche/Intensivwoche werden in den Faschingsferien und in den Herbstferien angeboten. Eine davon ist verpflichtend.
Ausbildung II:
Zweite Woche: Sitzhaltungen und Legstretches
31.08 - 06.09. 2019
Übungswoche:
26.10.-30.10.
| 1.Trimester | 21.01. - 17.05. 2019 |
| 2.Trimester | 20.05. - 26.07. 2019 |
| 3.Trimester | 09.09. - 20.12. 2019 |
Kosten
| Laufende Kurse | Doppelstunde à 120 min 19.- € |
| Drop in | 120 min à 24 € |
| Intensive Samstage | jeweils 58.- € |
| Yogalehrerausbildung | Seminarwoche: 700.- € Supervisionswoche: 550.- € |
| Ferienkurse | 3 x 2 Stunden: 70.- € 5 x 2 Stunden: 110.- € |
| Privatunterricht | 90 Minuten à 95.- € |
AKTUELLES
3. Trimester 2019
09.09. - 20.12.2019
Intensive Übungswoche für
Yogalehrer und Wildbegeisterte
26.10. - 30.10. 2019
Intensive Samstage oder Sonntage
28./29.09. 10-14.00 Uhr
16./17.11. 10-14.00 Uhr
07./08.05. 10-14.00 Uhr
Yogalehrerausbildung II:
2.te Seminarwoche
31.08. - 06.09. 2019
Thema: Sitzhaltungen und Legstretches